пред 3 години Експертите велат дека пеењето под туш има позитивно влијание врз нашето расположение и нè прави попродуктивни во текот на денот. Според едно неодамнешно истражување, тие утврдиле дека оваа активност ги прави луѓето посреќни и го зголемува нивото на енергија.
Луѓето кои учествуваа во истражувањето велат дека биле посреќни кога пееле под туш една недела отколку кога не пееле. Исто така, тоа имало влијание и врз нивниот поглед кон светот, односно тие биле почувствителни и имале повисоко ниво на емпатија за она што се случувало околу нив.
Мајкл Падреиг Актон, консултант и психолошки терапевт, вели дека резултатите од направената студија имаат смисла, бидејќи пеењето има моќ да го стимулира нашето расположение, додека различните температури на водата можат да влијаат да бидеме порелаксирани или да се чувствуваме подобро.
„Од психолошка и научна перспектива, пеењето го подобрува нашето расположение бидејќи нè принудува да го смениме ритамот на дишење. Кога пееме, треба да дишеме подлабоко. Ова го зголемува нивото на кислород во крвта и испраќа порака до мозокот дека сме подготвени да се смириме. Нашиот пулс се забавува, ни се намалува крвниот притисок, бидејќи крвните садови се релаксираат, па се чувствуваме посмирени“, појасни Актон.
Би можело да ве интересира
Сакам да станам мајка и да имам свое дете, открива Јелена Розга
Хари и Меган евакуирани од домот во Калифорнија
Бобан Илиоски стана европски шампион во кик-бокс
Сашо се засекира оти ќе немало кој да прави грав и да раѓа деца по објавата на Мила за девојчињата лидери: Актерот повторно ги омаловажи жените
(Видео) Пере со куклена претстава ја заспива ќерката Софиа
Бочели го изгуби видот, Фрида имала пократка нога, Питер Динклиџ со џуџест раст: Славни и покрај попреченоста
