Вишокот килограми може да го забрза стареењето на мозокот: Што откри истражување кое опфати повеќе од 8.000 луѓе

Вишокот килограми можеби имаат многу поголемо влијание врз здравјето на мозокот отколку што досега се претпоставуваше. Американски научници утврдиле дека луѓето со повисок индекс на телесна маса имаат тенденција побрзо да ги губат меморијата, концентрацијата и способноста за донесување одлуки како што стареат.

Истражувањето на научници од Универзитетот во Џорџија, за кое јавноста беше информирана на 2 ноември, опфатило 8.252 возрасни лица, чии здравствени и когнитивни показатели биле следени во рамки на долгорочна студија со податоци од 1996 до 2020 година.

Резултатите покажале дека повисокиот индекс на телесна маса (БМИ) е поврзан со побрзо опаѓање на когнитивните способности, особено кај лицата постари од 65 години.

Научниците ја анализирале поврзаноста меѓу телесната тежина и три важни функции на мозокот: паметењето, општата способност за размислување и таканаречените извршни функции, кои ни овозможуваат да планираме, да организираме активности и да донесуваме одлуки.

Кај луѓето со повисок БМИ било забележано побрзо опаѓање на овие способности во текот на годините. Поврзаноста била особено изразена кога истражувачите ги споредувале показателите за телесната тежина со когнитивните резултати осум години подоцна.

Според научниците, постојат неколку можни објаснувања за оваа појава.

Прекумерната телесна тежина може да биде поврзана со хронични воспалителни процеси во организмот, нарушена циркулација на крвта и инсулинска резистенција. Овие состојби потенцијално можат да влијаат врз функционирањето на мозокот и постепено да ги нарушуваат неговите способности.

Особено важен е фактот дека ефектите од вишокот килограми не мора да бидат веднаш забележливи. Според истражувањето, долготрајната изложеност на повисок БМИ може да биде поважна од краткорочните промени во телесната тежина.

Авторите посочуваат дека одржувањето здрава телесна тежина во текот на животот би можело да биде еден од начините за зачувување на когнитивното здравје во подоцнежните години.

Сепак, научниците предупредуваат дека резултатите не докажуваат оти вишокот килограми директно предизвикува деменција или дека слабеењето автоматски ќе го спречи опаѓањето на меморијата.

Станува збор за набљудувачко истражување кое открива статистичка поврзаност, но за потврдување на причинско-последичната врска се потребни дополнителни студии.

Индексот на телесна маса, исто така, не е совршена мерка за здравјето, бидејќи не прави разлика меѓу масното и мускулното ткиво.

Научниците нагласуваат дека здравјето на мозокот зависи од повеќе фактори, меѓу кои физичката активност, исхраната, квалитетот на спиењето, крвниот притисок и метаболичкото здравје.

Истражувањето е објавено во научното списание „Journal of Neurology“ и дополнително го нагласува значењето на долгорочната грижа за телесната тежина и општото здравје.