Овесот не е само за појадок: Едноставен домашен третман што ја смирува сувата кожа и чешањето

Со доаѓањето на студените денови, многу луѓе се соочуваат со сува, затегната и надразнета кожа. Греењето во затворените простории, студениот воздух и честото туширање со топла вода можат дополнително да го влошат проблемот. Едно од традиционалните средства за смирување на кожата е овесот, а неговата употреба ја препорачуваат и дерматолозите.

Иако најчесто го поврзуваме со здравата исхрана, овесот со векови се користи и за нега на кожата. Особено е позната употребата на ситно мелен, односно колоиден овес, кој се додава во вода за капење.

Американската академија за дерматологија наведува дека ваквите купки можат привремено да го ублажат чешањето и сувоста, вклучително и кај лица со егзема.

Зошто овесот ѝ помага на кожата?

Овесот содржи природни соединенија, меѓу кои бета-глукани и авенантрамиди, кои се истражуваат поради нивните смирувачки својства.

Кога е доволно ситно сомелен и измешан со вода, создава нежна суспензија што може да придонесе за задржување на влагата и намалување на чувството на надразнетост.

За разлика од агресивните козметички третмани, колоидниот овес не е наменет за отстранување на површинскиот слој на кожата, туку за нејзина заштита.

Сепак, тој не ја лекува причината за кожните заболувања и не ја заменува терапијата што ја препишал дерматолог.

Како да подготвите домашна овесна купка?

Потребна е приближно една шолја обичен, незасладен овес, без дополнителни ароми или состојки.

Овесот сомелете го во блендер додека не добиете многу фин прав. Кога мала количина ќе се измеша со вода, треба лесно да се распрсне и да ѝ даде млечен изглед. За почувствителна кожа, подобар избор е готов колоиден овес наменет за капење.

Наполнете ја кадата со млака, не жешка вода, додајте го овесот и добро промешајте.

Останете во купката околу 10 до 15 минути. Потоа нежно исушете ја кожата со мека крпа, без силно триење.

Најважниот чекор следува веднаш по капењето: додека кожата е сè уште малку влажна, нанесете хидратантен крем без парфеми.

Дерматолозите препорачуваат тоа да се направи во првите неколку минути, за подобро да се задржи влагата.

Кога треба да бидете внимателни?

Овесните купки генерално добро се поднесуваат, но лицата со позната алергија на овес треба да ги избегнуваат.

Ако се појави дополнително црвенило или печење, прекинете со третманот. Важно е и да се внимава при излегување од кадата, бидејќи овесот може да ја направи површината лизгава.

При силно воспаление, рани, гнојни промени или чешање што трае и се влошува, неопходна е лекарска проценка.

Мала промена во зимската нега

Овесната купка може да биде едноставен додаток на негата на кожата, особено кога студот и сувиот воздух предизвикуваат непријатност.

Но, најдобри резултати се постигнуваат со кратко туширање со млака вода, редовна употреба на хидратантни кремови и избегнување агресивни сапуни.

Понекогаш токму наједноставните навики се најкорисни за кожата во текот на зимата.