Лекарите се колнат во два зачини: тврдат дека секогаш треба да ги имате во вашиот дом

Лекарите Паула Дејдон, Џоана Вејн и Гретен Сан Мигел открија за списанието SheFinds два суперзачини што треба да ги има во секоја кујна.

Овие зачини не само што додаваат вкус на вашите јадења, туку се и исклучително корисни за вашето здравје, објавува nova.rs.

Зачин број еден е ѓумбирот. Покрај својата препознатлива арома, со своите антиинфламаторни својства, ѓумбирот не е само вкусен додаток на јадењата, туку и моќно оружје против воспалителни процеси и стареење на телото.

Вториот зачин е куркумата. Куркумата има моќни антиинфламаторни својства благодарение на своето активно соединение, куркумин, кое е опширно проучувано за неговата способност да ги менува воспалителните патишта во телото. Затоа, не заборавајте да додадете куркума во секое јадење за да го подобрите вашето здравје и да го освежите вкусот на вашите оброци.

Овие зачини не само што имаат одличен вкус, туку имаат и бројни здравствени придобивки. Не заборавајте да ги додадете во вашата кујна денес и да го освежите вашето мени.