пред 3 години Холивудската актерка Дру Баримор открива проверен рецепт за совршен изглед.
На 45 години таа може да се пофали со совршена фигура, но патот до совршена линија не бил воопшто лесен, како што признава и самата.
„Како некој што многу сака масна и тешка храна, ми беше тешко да се навикнам на новиот режим на исхрана, но денес со 20 килограми помалку, се чувствувам подобро од кога било претходно. Дефинитивно вредеше.“
Дру заслугата за витата линија му ја припишува на личниот тренер Марни Алтон.
„Ми помогна. Ме излечи. Ме охрабри да продолжам понатаму кога почувствував дека губам сила и волја. Кога променив само една навика и наместо да лежам и да гледам филмови, тоа време го користев за вежбање, килограмите почнаа да исчезнуваат“, искрено открила актерката.
Актерката ја редуцирала исхраната, но уверена е дека најголема трансформација доживеала благодарение на редовните тренинзи кои се состојат од три сегменти: кардиовежби, вежби за снага и истегнување. Овие три чекори се неопходни во текот на секој тренинг за да се согорат масните наслаги, да се обликуваат вретенести мускули и да се спречат воспаленија.
Би можело да ве интересира
Од секс злоставување до навреди дека се дебели и безвредни, уште шест танчерки ја обвинуваат Лизо
(Видео) Водителка во емисија дозна дека изгубила член во семејството, но остана професионалец и продолжи со снимање
Арон Тејлор Џонсон е еден од фаворитите за улогата на Џејмс Бонд
Модна дизајнерка е избрана за мис на САД за 2022
Шон Пен го напушти снимањето на новата серија бидејќи не се сите вакцинирани
Хороскоп за 17 јуни: Овенот е посветен на пријателите, водолијата треба да почне нешто ново
