Ловоров лист, лимон и мед: Домашен напиток со мирис што потсетува на старите рецепти

Ловоровиот лист најчесто го користиме како зачин во готвењето, но во народната традиција од него се подготвуваат и ароматични напитоци. Во комбинација со лимон и мед, тој може да биде топол пијалак за ладните денови.

На интернет често се тврди дека ваквите мешавини помагаат против покачена урична киселина и ги штитат срцето и црниот дроб. Сепак, нема доволно докази дека напитокот од ловор ги лекува овие состојби, па не треба да се користи како замена за лекарски преглед или препишана терапија.

Топол напиток со ловор, лимон и мед

За една шолја потребни се:

• 3 ловорови листа
• 200 мл топла вода
• половина лажичка мед
• мало парче лимон, по вкус
• малку мелен црн пипер, по желба

Подготовка: Ловоровите листови прелијте ги со топла вода и оставете ги кратко да ја пуштат аромата. Процедете го напитокот, па додајте мед, лимон и, по желба, малку црн пипер. Почекајте да се излади доволно пред да го испиете.

Вода со ловоров лист

Во домашните рецепти се спомнува и вода подготвена со 10 ловорови листови и два литра вода. Листовите се оставаат да отстојат 12 часа, по што се додава уште еден литар вода.

Таквата мешавина се претставува како еднонеделна „терапија“, но не постои потврдена причина да се пие во големи количини или според посебен режим. Прекумерното внесување вода и билни напитоци може да биде штетно, особено кај луѓе на кои им е ограничен внесот на течности.

Напиток со јаболко, морков и лимон

За уште еден домашен напиток во рецептот се наведуваат две јаболка, два моркова, два литра вода, сок од еден лимон и една лажица мед. Постапката за подготовка не е наведена во доставениот рецепт.

Овошјето и зеленчукот можат да бидат дел од разновидна исхрана, но тврдењата дека ваквата мешавина го „прочистува“ црниот дроб или го подмладува организмот не се докажани.

Што ако имате покачена урична киселина?

Доволниот внес на течности може да помогне да се избегне дехидратација, но потребната количина зависи од здравствената состојба. Луѓето со проблеми со бубрезите или со ограничен внес на течности треба да се советуваат со лекар.

Кај гихт и чести напади може да биде потребна и терапија за намалување на уричната киселина. Доколку имате тегоби или веќе земате лекови, разговарајте со лекар пред да воведете редовна употреба на билни препарати.