Ново истражување открива: Кој алкохолен пијалак носи најголем ризик за здравјето?

Иако одамна е познато дека прекумерното консумирање алкохол е штетно за здравјето, ново научно истражување покажува дека и кај лицата кои пијат во мали или умерени количини, видот на алкохолниот пијалак може да има одредено влијание врз здравствениот ризик.

Според резултатите од студијата, умереното консумирање вино е поврзано со понизок ризик од смртност, додека пивото, јаболковото вино (сидерот) и жестоките алкохолни пијалаци се поврзани со нешто повисок ризик.

Студија спроведена на повеќе од 340.000 луѓе

Истражувањето опфатило повеќе од 340.000 возрасни лица од Обединетото Кралство, чии здравствени податоци биле анализирани како дел од долгорочен научен проект.

Испитаниците биле следени повеќе од 13 години, при што научниците ја споредувале нивната консумација на алкохол со појавата на различни заболувања и причините за смртност.

Големи количини алкохол значително го зголемуваат ризикот

Анализата покажала дека лицата кои редовно консумирале големи количини алкохол имале:

24 проценти поголем ризик од смртност од сите причини;
36 проценти поголем ризик од смрт поврзана со малигни заболувања;
14 проценти поголем ризик од смрт како последица на срцево-садови заболувања.

Овие резултати дополнително ја потврдуваат поврзаноста меѓу прекумерното консумирање алкохол и сериозните здравствени последици.

Виното се издвојува кај умерените консументи

Кај лицата кои пиеле алкохол во умерени количини биле забележани интересни разлики во зависност од видот на пијалакот.

Лицата кои најчесто консумирале вино имале околу 21 процент помал ризик од смрт поврзана со срцево-садови заболувања.

Од друга страна, дури и умереното консумирање пиво, сидер или жестоки алкохолни пијалаци било поврзано со приближно 9 проценти повисок ризик од смртност.

Зошто можеби постои разлика?

Главната авторка на студијата, Џанглинг Чен, истакнува дека добиените резултати се однесуваат на општата популација, но кај лицата кои веќе имаат хронични заболувања или кардиоваскуларни проблеми, негативните ефекти од алкохолот би можеле да бидат уште поизразени.

Според научниците, евентуалната предност на виното не мора да произлегува исклучиво од неговиот состав.

Виното природно содржи полифеноли и антиоксиданси, но значајна улога можат да имаат и животните навики на луѓето кои го избираат овој пијалак.

Лицата кои најчесто пијат вино:

почесто го консумираат за време на оброк;
имаат поурамнотежена исхрана;
почесто практикуваат поздрав начин на живот.

Од друга страна, пивото и жестоките алкохолни пијалаци почесто се поврзуваат со:

нездрава исхрана;
пушење;
помала физичка активност;
други ризични животни навики.

Истражувачите предупредуваат на ограничувањата

Авторите нагласуваат дека станува збор за набљудувачка студија, што значи дека резултатите не докажуваат директна причинско-последична врска меѓу видот на алкохолот и ризикот од смртност.

Дополнително:

навиките за консумирање алкохол биле регистрирани само на почетокот на истражувањето;
не биле следени евентуалните промени во текот на наредните години;
учесниците во просек биле поздрави и имале подобар социоекономски статус од општата популација, што исто така може да влијае врз резултатите.

Потребни се дополнителни истражувања

Научниците заклучуваат дека се потребни дополнителни клинички истражувања за попрецизно да се утврди дали различните видови алкохол навистина имаат различно влијание врз здравјето.

До тогаш, нивната препорака останува непроменета – ограничувањето на внесот на алкохол е еден од најважните чекори за намалување на ризикот од бројни заболувања и зачувување на долгорочното здравје, без оглед на тоа дали станува збор за вино, пиво или жестоки алкохолни пијалаци.