Слаткото што можете да го јадете секој ден: сите мислат дека дебелее, но не е така – дури и Синди Крафорд го обожава

Многу луѓе го избегнуваат ова слатко бидејќи мислат дека дебелее и е полно со шеќер, но всушност, лекарите секогаш го препорачуваат – треба да го јадете секој ден.

Кога станува збор за слатки, сите знаеме дека е тешко да им се одолее. Откако ќе почнеме, тешко е да престанеме, што доведува до висок шеќер во крвта, дебелина, мрсна кожа и други проблеми.

Сепак, постои едно благо кое не е само вкусно, туку и препорачливо за здравјето – темно чоколадо.

Американскиот супермодел Синди Крафорд, која ги одбележа 90-тите со својата убавина и сè уште доминира на модните писти денес, не може да му одолее на темното чоколадо. На својот профил „Meaningful Beauty“ на социјалната мрежа Икс, таа сподели дека парче темно чоколадо е нејзино секојдневно уживање.

„На крајот од ручекот, секогаш јадам мало парче темно чоколадо. Тоа е порака до моето тело дека оброкот е завршен“, изјави Синди за The Cut.

Темното чоколадо е богато со антиоксиданси, ја подобрува циркулацијата и може да помогне во намалувањето на стресот. Со оглед на овие придобивки, не е ни чудо што многу експерти го препорачуваат како дел од балансирана исхрана.

Затоа, следниот пат кога ќе посакате нешто благо, посегнете по темно чоколадо – и уживајте во него без грижа на совест!

Фото: принтскрин