Три секојдневни навики при туширање кои ја уништуваат вашата кожа

Иако звучи неверојатно, најобичното туширање може да биде најголемиот непријател на вашата кожа. Три секојдневни навики полека ја оштетуваат хидратацијата, еластичноста и бариерата, а се поправаат за една вечер.

Туширањето е нашиот најинтимен ритуал, момент што го доживуваме како чистота, релаксација и ресетирање по ден полн со обврски. И затоа ретко размислуваме за фактот дека токму оваа навика може да биде извор на проблеми: затегнатост, лупење, сивост или иритација што се појавуваат без очигледна причина.

Дерматолозите со години предупредуваат дека најголемата штета на кожата не доаѓа (само) од „силните“ производи, туку и од мали повторувачки грешки што полека ја оштетуваат заштитната бариера. Откако ќе станете свесни, сè се менува. Рутините стануваат понежни, кожата се смирува, а чувството на удобност се враќа по само неколку дена.

1. Предолгото туширање промовира сувост, а не релаксација
Најпријатните моменти во туширањето, долгите и топлите, за жал се и најштетни, бидејќи водата над 38 °C почнува да ги раствора липидите, природните масла што ја одржуваат кожата мека и еластична. Кога ова се случува секојдневно, бариерата се истенчува, губи влага и развива таа препознатлива комбинација од затегнатост и чувство на „крцкавост“.

Кожата може да изгледа чиста, но всушност е исцрпена. Решението е едноставно: кратки, умерено топли тушеви кои чистат без да го нарушат природниот филм. После тоа, кожата е подобро способна да прифати нега, а сувоста на кожата исчезнува речиси преку ноќ.

2. Претерување со гелови и миризливи производи
Повеќето луѓе се тушираат како да носеле слоеви шминка на телото цел ден, иако тоа не е случај. Геловите полни со парфеми, сулфати и засилувачи на пена прават она што го прави топлата вода – отстрануваат повеќе отколку што е потребно. Кога на ова ќе се додаде секојдневната употреба на сунѓери кои механички ја тријат кожата, резултатот е потенцијална хронична иритација која најчесто се гледа на рамената, градите, нозете и надлактиците.

Она што всушност ѝ е потребно на кожата е понежен пристап во форма на поприродни гелови и оние со минимален број состојки, без интензивни мириси и без агресивни сурфактанти. Штом природниот сјај се врати на тенот, тоа е знак дека сте го постигнале вистинскиот баланс.

3. Прескокнување на хидратацијата во првите 60 секунди
Најголемата тајна за навидум мазна кожа не е во луксузните путери (иако не се на место), туку во вистинскиот момент. Нанесете хранлив производ за тело во првите 60 секунди по туширањето, толку е едноставно. Тогаш кожата ја губи влагата најбрзо, а прескокнувањето на хидратацијата дозволува испарувањето да направи поголема штета отколку што мислите.

Кога млекото, лосионот или маслото се нанесуваат додека кожата е сè уште малку влажна, се создава заштитен слој кој ја задржува водата и ја прави помека во текот на целиот ден. Дерматолозите тврдат дека ова е една од најбрзите промени што носи видливи резултати, особено во зима кога воздухот е сув, а кожата е почувствителна од вообичаеното.