(ФОТО) Пенелопе Круз ја скрши тишината: Првпат откри низ што поминувала за време на менопаузата

Холивудската актерка Пенелопе Круз првпат јавно проговори за едно од најчувствителните животни поглавја – перименопаузата и менопаузата, откривајќи дека долго време не била доволно информирана за промените што ги носи овој период.

Во интервју за списанието *Allure*, Круз призна дека околу својата 41-годишна возраст почнала да ги чувствува првите значајни хормонални промени. Тогаш нејзиниот лекар ѝ објаснил дека влегува во долг процес на перименопауза, што, како што вели, целосно ја изненадило.

„Мислиме дека знаеме што е менопауза, но најчесто знаеме само за неколку симптоми“, изјавила актерката, додавајќи дека реалноста била многу покомплексна од она што го очекувала.

### Не се работи само за топли бранови

Пенелопе Круз истакна дека нејзините најголеми предизвици не биле типичните валунзи и промените во расположението, туку други здравствени проблеми за кои речиси никогаш не се зборува.

Таа откри дека се соочила со хормонални нарушувања, цисти на јајниците, како и со болната состојба позната како „замрзнато рамо“, која според лекарите може да биде поврзана со хормоналните промени во овој период од животот.

„Посакувам да имав повеќе информации. Никогаш претходно не сум слушнала за многу од овие симптоми“, признала Круз.

### „Жените не треба да минуваат низ ова неподготвени“

Познатата актерка смета дека менопаузата не треба да биде табу-тема и дека е неопходно за неа да се зборува многу поотворено.

Според неа, жените треба навреме да се информираат, да ги слушаат сигналите што им ги испраќа телото и да побараат совет од лекар кога ќе почувствуваат промени.

„Жените треба да знаат дека не се сами и дека постои помош“, порача Пенелопе Круз.

### Ново животно поглавје без страв

Иако отсекогаш внимателно го чувала својот приватен живот далеку од јавноста, Круз решила да проговори за ова искуство затоа што верува дека искрените сведоштва на јавните личности можат да им помогнат на многу жени полесно да се справат со истиот период.

Таа потенцира дека менопаузата не треба да се гледа како крај, туку како почеток на ново животно поглавје, во кое жената подобро се запознава себеси и ги прифаќа промените што ги носи животот.

### Семејството како најголема поддршка

Во оваа фаза од животот, Пенелопе Круз вели дека огромна сила и поддршка добива од својот сопруг, актерот Хавиер Бардем, со кого е во брак повеќе од две децении.

И покрај успешните холивудски кариери, двајцата успеале да изградат стабилно семејство засновано на доверба, почит и меѓусебна поддршка. Според Круз, токму блиските луѓе играат клучна улога кога жената поминува низ големи физички и емоционални промени.

Со оваа исповед, Пенелопе Круз испрати силна порака дека менопаузата не треба да биде тема за која се молчи. Наместо тоа, таа повика на повеќе информираност, отворени разговори и поддршка, за жените полесно да го поминат овој природен период од животот.