Смути со праска и портокал

Смути со праска и портокал

пред 2 години

Смутито од праска е вистинско мало освежувачко уживање за вас и вашето семејство. Додадете неколку коцки мраз и послужете за ужина или овошен појадок

dobivaj vesti na viber

Состојки:

  • три поголеми праски
  • сок од портокал
  • зрела банана
  • една лажица мед
  • половина чаша грчки јогурт
  • лажица чиа семе
  • малку свежо нане
  • ледени коцки

 

Подготовка:

Во блендер ставете излупени праски, сок од портокал, банана, мед, јогурт, семки од власец, свежо нане и неколку коцки мраз, сè убаво изблендирајте, па истурете во чаши и послужете.

Share
Scroll to Top